Lua989- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя Lua989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 días haciendo la dieta cetogenica han dado estos resultados!

85,4 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

938 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 51,75г | Углев: 17,54г. Обед: Huevo Revuelto, Aceitunas Verdes, Hacendado Tiras de Bacon, SPAR Queso Rallado 4 Quesos, SPAR Tomate Frito. Ужин: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Nueces, Tomates, DIA Sardinas en Aceite de Girasol. Перекус/Другое: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola... e escuchado mucho esa dieta... de q va ??

17 апр 20 написано членом: klismary

Pues es una dieta especial. Con bajísimo contenido en carbohidratos. Como sustitución tienes que comer grasa y proteínas. Y te aseguro que se pierde muchísimo! Pero hay que hacerlo al dedillo, no vale comer la cantidad de proteína o grasa que se quiera. Te animo a que busques información en internet, es súper interesante 😊

17 апр 20 написано членом: Lua989

Genial tus resultados felicidades!!! Te puedo preguntar que proporciones de macros están siguiendo?? O cuantos carbs te estas permitiendo al dia??

28 апр 20 написано членом: monroy.karla


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lua989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lua989- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lua989-Изменение Веса