luazinhaMariah- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя luazinhaMariah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

108,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1560 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 108,17г | Углев: 82,81г. Завтрак: Sadia Mussarela, Farinha de Amendoas, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Tambaqui, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Italiana. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Amarelo, Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Delícia Espaguete de Palmito , Cenouras (Congelado). Перекус/Другое: Fruto Cacau Chocolate Artesanal 70% Cacau Xilitol, Ameixas, Ameixas. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luazinhaMariah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luazinhaMariah- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

luazinhaMariah-Изменение Веса