thesai- Журнал, 01 май 13

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2013

61,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2013:

1248 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 59,34г | Углев: 134,56г. Завтрак: Bacon, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Egg, Corn Tortillas, Morning Mocha, Carrot Juice, Apple Juice. Обед: Mayonnaise, Wasa Light Rye Crispbread, Egg, chicken enchiladas with zucchini. Ужин: California Pizza Kitchen Pear & Gorgonzola Pizza, Absolut Vodka, Gordon Biersch Fried Calamari. Перекус/Другое: Navels Oranges, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Strawberries. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 01 май 13

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса