paulaccbos- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя paulaccbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1016 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 59,90г | Углев: 67,76г. Обед: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Huevo. Ужин: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Pescanova Palitos de Cangrejo, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Barquillo de Nata, Gambas, Calabacín, Patata. Перекус/Другое: Hacendado Barquillo de Nata, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulaccbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulaccbos- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

paulaccbos-Изменение Веса