DiscursMonger- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1455 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 80,01г | Углев: 167,42г. Завтрак: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Trentin Сыр Грана Падано, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яблоко Зеленое. Обед: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный. Ужин: Котлетки из говядины Black Angus, Макароны Отварные, Свежие щи. Перекус/Другое: Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Merci Шоколадные Конфеты. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса