Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
17 апр 20
mashulya.1980- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1726 ккал
Жир: 52,48г | Белк: 148,05г | Углев: 132,85г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гриднев Хлеб Станичный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Виноград Европейских Сортов, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Good Day Капучино.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю