Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alv26
Журнал
17 апр 20
alv26- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя alv26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1223 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 44,98г | Углев: 105,99г.
Завтрак:
Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Горбуша, Heinz Фасоль в Томатном Соусе.
Ужин:
Вологжанка Кефир 1%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alv26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю