диана32578- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя диана32578 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1698 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 34,95г | Углев: 268,40г. Завтрак: Орехи в Шоколаде, Конти Мишутка с Орехом, Ферма Шоколадное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Сахар, Изюм, Цукаты, Овсяная Каша на Воде. Обед: Пані Хуторянка Десерт Творожный. Ужин: Кулич Пасхальный, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Жульен с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Белая Глазурь, Кулич Пасхальный, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кулич Пасхальный. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Фитнес - 22 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

диана32578-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

диана32578- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

диана32578-Изменение Веса