Ophspring- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

2639 ккал

Жир: 128,18г | Белк: 120,80г | Углев: 251,82г. Завтрак: Starbucks Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Starbucks Сахар, Fazer Багет Традиционный, Партия Еды Рассольник с Курицей. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Здоровье Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, RLine Whey Протеин. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю