haticeylm59- Журнал, 17 апр 20

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

132 ккал

Жир: 3,16г | Белк: 2,78г | Углев: 24,40г. Завтрак: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Ужин: Yeşil Elma, Tam Yağlı Yoğurt. подробнее ...

3276 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haticeylm59-Изменение Веса