ACA_2020- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1310 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 54,67г | Углев: 146,12г. Завтрак: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Soia, Succo di Limone, Banana Bread, Coffee. Обед: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Meloni Gialli. Ужин: Black Olives, Almonds, Vallericca Asparagi , Coop Olio Extravergine di Oliva, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Перекус/Другое: Frullato di Frutta, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Бикрам Йога - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса