Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
17 апр 20
Marina_Angel- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1147 ккал
Жир: 30,81г | Белк: 87,74г | Углев: 127,44г.
Завтрак:
Яблоко, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Роскар Яичный Белок.
Обед:
Кетчуп, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Макароны Отварные, Rainbow Тунец с Овощами, Рис Отварной.
Ужин:
Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
7189 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю