ritulissu- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя ritulissu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1885 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 85,91г | Углев: 179,88г. Завтрак: Valio Plus Rasvaton Maito, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Kahvi. Обед: Kuohukerma, Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Voi, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Rainbow Kaurahiutale. Ужин: Perunalastut (Suolatut), Kotimaista Valkosipulinen Salaattikastike, Härmän SnackPoint Broilerisalaatti. Перекус/Другое: Kotivara Härän Kylmäsavupaisti, Arla Ingman Luonto+ Mango, Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Novelle Maustettu Vichy, Bellarom Tumma Suklaa 74%, Vaasan Kaura Verso, Oivariini Oivariini, Banaanit, Omenat, Kakkutukku Leilan Luksusnäkkileipä, Arla Kadett 5%, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Oivariini, Kahvi. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritulissu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritulissu- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

ritulissu-Изменение Веса