nundik1- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

2314 ккал

Жир: 126,76г | Белк: 75,81г | Углев: 213,43г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Грудинка Свиная Копченая. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Рис Отварной, МЖК Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Свиная Отбивная. Ужин: Кулич, Торговая Площадь Курица Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 20%, Драники картофельные 36шт. Перекус/Другое: Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), Коммунарка Шоколад Молочный, Шоколадный Бисквит, Коммунарка Шоколад Молочный. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса