Dasham666- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя Dasham666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1834 ккал

Жир: 83,30г | Белк: 93,27г | Углев: 207,37г. Завтрак: Подсолнечное Масло, На Вишневой Кекс Лапочка с Вареной Сгущенкой, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Житница Здоровья Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Запеченная или Жареная Путассу, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Соевый Соус, Гречка Отварная, Бабушкино Лукошко Кабачок, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Банан, Бела Слада Мягкая Карамель, Сахар, Чай, Ржаные Хлебцы, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasham666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasham666- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

Dasham666-Изменение Веса