bontehond88- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1917 ккал

Жир: 121,10г | Белк: 73,36г | Углев: 132,19г. Обед: Gepelde Zonnebloempitten, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Sesamzaad. Ужин: Zuurkool Gezond. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Ghee Easy Ghee, Leev Knapperbröd Volkoren Lijnzaad Sesam, G&W Ongezwavelde Abrikozen, Paranoten, Medjool Dadels, AH 100% Notenpasta Amandel, Gepelde Zonnebloempitten, Melkunie Protein Pudding Chocolate. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

App laat geen reacties zien...

16 апр 20 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса