Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
17 апр 20
Ruslan Iron- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1315 ккал
Жир: 60,47г | Белк: 86,30г | Углев: 109,92г.
Завтрак:
Мёд, Салат Крабовый, Гречка Отварная, Вода.
Обед:
Гречка Отварная, Помидоры Черри, Грудка Индейки.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Мокшанский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат Крабовый, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Чай с Лимоном.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю