name_Mar- Журнал, 17 апр 20

У меня чудо, а не организм: я вчера вечером впала в истерику, сегодня, как следствие, опухла – а он, всё равно, сбросил 🙌 Не ценю я его должным образом.

45,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1010 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 113,64г | Углев: 107,98г.   Завтрак: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, SPAR Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3,  Кофе. Обед: Северная Долина Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Ужин: Li Muri Сыр Соевый Тофу, Мясновъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Вологодское Масло Сливочное. Перекус/Другое: SPAR Молоко 2,5%, Магнит Банан,  Голубика. подробнее ...