b023953- Журнал, 16 апр 20

早饅頭蛋咖啡
午自製蛋炒飯牛排
晚牛奶餅2 蔥蛋當宵夜
重訓✅運動✅💩✅

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

837 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 42,64г | Углев: 93,69г. Завтрак: 煎雞蛋, 拿鐵咖啡, 黑糖饅頭. Обед: 牛排, 蛋炒飯. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса