edi.nardi- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя edi.nardi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1218 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 53,87г | Углев: 156,86г. Завтрак: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Natural One Suco de Maçã. Обед: Purê de Batata, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Ravioli com Recheio de Queijo, Predilecta Molho Três Queijos. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edi.nardi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edi.nardi- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

edi.nardi-Изменение Веса