nacho862- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Empieza el volumen

67,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

5699 ккал

Жир: 103,34г | Белк: 247,43г | Углев: 909,73г. Завтрак: Manzana Verde, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Dolce Gusto Cortado. Обед: Combino Spaghetti Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Patata Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Crownfield Choco Rice, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Plátano, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural, Dr. Oetker Ristorante Pizza Barbacoa, Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю