fujb- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя fujb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1091 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 65,39г | Углев: 141,55г. Завтрак: Starbucks Espresso Shot, 365 Organic Almond Milk, Butter Croissants . Обед: Asparagus , Mixed Rice, Full Circle Organic Grilled Chicken Breast Strips, Oranges , Bananas , Cucumber (Peeled), Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms. Ужин: Vitacost Shirataki Rice, Broccoli , Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Salmon, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Calbee Fruit Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fujb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fujb- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

fujb-Изменение Веса