irina.chelina- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя irina.chelina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

50,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

290 ккал

Жир: 9,59г | Белк: 8,77г | Углев: 44,94г. Ужин: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана 20%, Магнит Банан, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Обережье Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: бег - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.chelina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.chelina- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

irina.chelina-Изменение Веса