brendadb_- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя brendadb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

165

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

913 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 72,58г | Углев: 80,30г. Завтрак: Great Value Hard Boiled Eggs, Agua (Embotellada), Great Value Hard Boiled Eggs, Chameleon Cold-Brew Black Coffee, Fresas, Bonne Maman Raspberry Preserves. Обед: Agua (Embotellada), Guacamole, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Churrasco. Ужин: Okra Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Agua de Limón. Перекус/Другое: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Велотренажёр - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendadb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendadb_- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

brendadb_-Изменение Веса