Bulletjie35- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Bulletjie35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I went and bought some batteries for the Scale. 175.1kg........ 🥳🤩🥳🤩

175,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 55,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1990 ккал

Жир: 108,04г | Белк: 117,41г | Углев: 132,16г. Завтрак: Salt, Eskort Cheese Griller, Soft Boiled Egg. Обед: Eskort Smoked Vienna, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Tomatoes, Flora Regular Margarine, Grated Cheddar Cheese. Ужин: Schweppes Ginger Ale, Coca-Cola Coke Zero, KOO Beetroot Salad, Butternut Pumpkin, Yellow Rice, Curry Powder, Onions, Olive Oil, Beef Stock (Cubed, Dry), Rump Steak. подробнее ...

4265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 34,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done!!!

16 апр 20 написано членом: Nikina70

Lol nice, well done❣️

16 апр 20 написано членом: Pascoal777

well done😁💪

16 апр 20 написано членом: FitnessLicious

awesome 👍 now the fun really starts 🍾 if you have a kitchen scale as well that will really help with portion control and accuracy in your measures. I can't live without my scales. proud of you

17 апр 20 написано членом: Shereen Donede

Well done. Keep going!

17 апр 20 написано членом: Donne du Plessis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bulletjie35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bulletjie35- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Bulletjie35-Изменение Веса