Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bulletjie35
Журнал
15 апр 20
Bulletjie35- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя Bulletjie35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still going strong. I feel good and optimistic. Maybe this lockdown is a blessing in disguise for me. #nohumanislimited
180 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
60 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
2041 ккал
Жир: 106,33г | Белк: 142,79г | Углев: 119,73г.
Завтрак:
Salt, Soft Boiled Egg, Flora Regular Margarine, Eskort Smoked Vienna, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread.
Обед:
Sliced Ham, Tomatoes, Flora Regular Margarine, Grated Cheddar Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread.
До Ужина:
Orange.
Ужин:
Schweppes Ginger Ale, Cucumber Salad with Vinegar, Allspice Ground , Salt , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak.
подробнее ...
4385 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bulletjie35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю