Natutusik- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

118 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1527 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 135,29г | Углев: 80,71г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Dolce Albero Горький Шоколад с Морской Солью. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса