ruslan viana- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

2834 ккал

Жир: 111,28г | Белк: 140,12г | Углев: 321,10г. Завтрак: Subway B.M.T., Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Обед: Bacon, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Salaminho, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Trident Chiclete. Ужин: Pão Doce, Chamyto Leite Fermentado , Cheetos Cheetos, Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé Bombom, Kellogg's Sucrilhos. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса