magali_rocio- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

46,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

649 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 41,53г | Углев: 37,89г. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Integral, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Finlandia Queso Untable Clasico, Huevo. Ужин: Cebollas, Aceite de Girasol, Yema de Huevo, Mayoliva Mayonesa con Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Fideos, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Clara de Huevo. Перекус/Другое: Fainá, la Serenísima Leche Descremada, Whey Protein, Huevo, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Finlandia Queso Untable Clasico. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю