hotmamasita613- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя hotmamasita613 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

974 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 60,64г | Углев: 106,16г. Завтрак: Strawberries, Marketside Sweet Potato Cubes, Applegate Farms Peppered Turkey Breakfast Sausage, Egg. Обед: Skinless Chicken Breast, Blueberries , Strawberries, Marketside Premium Romaine Salad. Ужин: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Перекус/Другое: Two Good Mixed Berry, Bananas . подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Elliptical - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hotmamasita613-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hotmamasita613- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

hotmamasita613-Изменение Веса