Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jrdrich
Журнал
16 апр 20
jrdrich- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя jrdrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
1491 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 129,82г | Углев: 144,76г.
Завтрак:
Яичный Белок, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Фарш Индейки (Приготовленный), Булгур (Вареный), Яичный Белок.
Ужин:
Яблоко, Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Курица (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, Финик.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jrdrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю