Scamper24- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

588 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 35,72г | Углев: 57,24г. Завтрак: Egg White, Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Обед: Green Olives, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Cucumber (with Peel). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Tomatoes, Wendy's Onion (4 Rings), Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), American Value Green Beans (Canned), Via Emilia Organic Zucchini Spirals. Перекус/Другое: Great Value California Sun-Dried Raisins, Oranges. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса