cvetik12010- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя cvetik12010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

от-76
об-97
ож- 89
нога 55

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1222 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 90,68г | Углев: 116,67г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Кекс из Овсянки с Бананом . Обед: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetik12010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetik12010- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

cvetik12010-Изменение Веса