p$m- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1004 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 41,10г | Углев: 115,68г. Завтрак: Apple Juice, Cranberry Juice. Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pistachio Nuts, Coffee with Cream. Ужин: Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water, Avocados . Перекус/Другое: Dole Baby Banana. подробнее ...

765 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса