Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
16 апр 20
yasl921- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
1555 ккал
Жир: 73,96г | Белк: 103,94г | Углев: 118,01г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Кленовый Сироп, Landers Сыр Моцарелла Голд, Nutiva Семена Чиа.
Обед:
Чеснок, Борщ с Курицей, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Черносмородиновая, Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 5%, Сарафаново Сметана 20%.
Ужин:
Шпинат, Запеченный или Жареный Тунец, Вдохновение Шоколад Классический.
Перекус/Другое:
Каждый День Курага , Вдохновение Шоколад Классический, Кленовый Сироп, Nutiva Семена Чиа, Nutrilite Протеиновый Порошок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Каждый День Клубника Замороженная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю