yasl921- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1555 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 103,94г | Углев: 118,01г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Кленовый Сироп, Landers Сыр Моцарелла Голд, Nutiva Семена Чиа. Обед: Чеснок, Борщ с Курицей, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Черносмородиновая, Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 5%, Сарафаново Сметана 20%. Ужин: Шпинат, Запеченный или Жареный Тунец, Вдохновение Шоколад Классический. Перекус/Другое: Каждый День Курага , Вдохновение Шоколад Классический, Кленовый Сироп, Nutiva Семена Чиа, Nutrilite Протеиновый Порошок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Каждый День Клубника Замороженная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса