akimchan- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1511 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 93,22г | Углев: 109,68г. Завтрак: Яшкино Крокант , Золото Европы Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Брест Литовск Гауда, Золото Европы Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Брест Литовск Гауда, Гречневая Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Ашан Киви, Fruttis Йогурт 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса