drancaanita- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя drancaanita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keept my calories intake around 1600, 3 days 1500 or less, done tennis 2 times this week, but been walking as well and been out, no major phisical activities, but low calories intake compare with other weeks

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1212 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 44,47г | Углев: 163,99г. Завтрак: Bananas . Обед: Butter , Tesco Medium Eggs, Tesco Bake At Home Baguette. Ужин: Marks & Spencer Count on Us Seafood Paella, Rye Bread , Hummus , Hoisin Sauce , Tesco Aromatic Shredded Duck & Pancakes. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Plums . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss! Well done! 🤗

16 апр 20 написано членом: Needtodosomething

Nice drop! Well done 🤗

16 апр 20 написано членом: bubblegum14

nice drop

16 апр 20 написано членом: peat_68

Thanks a lot! I am quite happy with this 😁😁

16 апр 20 написано членом: drancaanita


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drancaanita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drancaanita- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

drancaanita-Изменение Веса