tormente72- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

651 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 51,12г | Углев: 16,43г. Завтрак: Cecina, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hellmann's Mayonesa, Salmón. Перекус/Другое: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса