Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1678 ккал
|
Жир: 69,22г | Белк: 95,00г | Углев: 165,88г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Котлета Куриная, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Фасоль с яйцом, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Банановые блинчики, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Блины на кефире, Тефтели с Рисом, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушеные Груши, Ашан Персик Сушеный, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
