Elenastepa32- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1662 ккал

Жир: 104,91г | Белк: 98,51г | Углев: 85,88г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Ножка, Яйцо (Целое), Оливки, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Обед: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Авида Творог 5%, Замороженная Вишня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Ужин: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Пятерочка Свекла, Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель, Куриная Ножка. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Кофе. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса