Faust01- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

2667 ккал

Жир: 89,10г | Белк: 142,41г | Углев: 230,98г. Завтрак: 파리바게트 순수 우유크림빵, 맘스터치 순살치킨, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살(오리지널), 맥코믹 발사믹드레싱, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Обед: 미나리무침, 오징어볶음, 순살치킨, 미소된장국, 비비고 소고기볶음밥. Ужин: 불고기, 명인만두 김치만두, 동원 비엔나소세지, 복음자리 라따뚜이 토마토&바질. Перекус/Другое: 하이네켄 맥주, 맘스터치 순살치킨, 방울 토마토, 사과, 디카페인 커피, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 달고나, 아메리카노. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса