ernsttetiana- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1403 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 100,22г | Углев: 104,27г. Завтрак: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Ja! Lachs, Молодой Шпинат, Лук-Порей, Яйцо, Dodoni Feta, Lidl Dinkelbrot, Джем с сухофруктов, Rama Zum Braten Butternote. Обед: Шашлык из Курицы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Пирог с теста фило, Булгур. Ужин: Запеканка с апельсин цедрой. Перекус/Другое: Ja! Lachs, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Brot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса