Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marellamarmar
Журнал
16 апр 20
Marellamarmar- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя Marellamarmar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Poquito a poco seguimos bajando 💪🏻💪🏻
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
1309 ккал
Жир: 25,14г | Белк: 66,95г | Углев: 205,96г.
Завтрак:
Carrefour Guacamole, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Gallina Blanca Risotto de Setas, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Sopa Maravilla, Hacendado Lomo Adobado.
подробнее ...
1737 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marellamarmar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю