cathyorkshirelass- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1423 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 60,80г | Углев: 120,58г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Обед: Nut Bread, Bananas , Tesco Pink Lady Apples. Ужин: Asda Cheese Coleslaw , Olives, Tesco 100% Beef Burgers, Pork Sausage (Cooked), Tesco Cheese Slice, Spinach, Heinz Tomato Sauce. Перекус/Другое: Marmite Oven Baked Cashews. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop,well done

16 апр 20 написано членом: peat_68

Nice drop! Well done 🤗

16 апр 20 написано членом: bubblegum14

Nice drop👍

17 апр 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса