Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Риналина
Журнал
16 апр 20
Риналина- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя Риналина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
1091 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 79,36г | Углев: 81,94г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Аптека Олевигам Омега 3-6-9, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком.
Обед:
Сарафаново Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой.
Ужин:
Огурцы Кислого Рассола, Шампиньоны в Сметане, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки.
Перекус/Другое:
Bio Max Йогурт Натуральный.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
бег быстрый шаг - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Риналина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю