wulanrahmawanti- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя wulanrahmawanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

turun lg. setelah 2 mnggu lbih stuck d 50,8 dan kadang malah naik jdi 51-52. akhirnya jum'at-mnggu kmarin cheat day 3 hari, tpi gk lbih dri 2.000 kalori, senin udh back on track lgctrs skarang nimbang malah turun 😁
gmana cara kalian menghadapi bb stuck guyys??

50,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1117 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 74,02г | Углев: 126,81г. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Quaker Oat, Kubis, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur. Перекус/Другое: Cireng, Duku, ABC Saus Sambal , Dimsum. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wulanrahmawanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wulanrahmawanti- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

wulanrahmawanti-Изменение Веса