ecenazkeskin- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя ecenazkeskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1118 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 45,34г | Углев: 134,33г. Завтрак: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Обед: Keten Tohumu, Muz, Kuru Kayısı, Yulaf Lapası, Çilek. Ужин: Kıymalı Karnabahar, Sütaş Cacık. Перекус/Другое: Fındık, Portakal, Muz, Çilek, Çilek, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏🏼💐

16 апр 20 написано членом: hatice-dogdu

Teşekkürler :)))

16 апр 20 написано членом: ecenazkeskin

Tebrikler :):)

20 апр 20 написано членом: bozukyogurt

Teşekkürler :)

20 апр 20 написано членом: ecenazkeskin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ecenazkeskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ecenazkeskin- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

ecenazkeskin-Изменение Веса