Anny Daniels- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Anny Daniels | < Предыдущая Запись |Следующий >

trotz Sport und Einhaltung der Diät?! 😕

99,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1319 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 93,05г | Углев: 140,32г. Завтрак: Birnen, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Büsch Multikorn. Обед: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Rapso 100% Reines Rapsöl, Aldi Braune Champignons , Aldi Paprika, Zucchini, Beste Ernte Speisekartoffeln. Ужин: Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Büsch Multikorn, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. Перекус/Другое: Capri-Sonne Safari Fruits. подробнее ...

555 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anny Daniels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anny Daniels- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Anny Daniels-Изменение Веса