zixilee- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя zixilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

45,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1561 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 49,85г | Углев: 223,96г. Завтрак: 人造黄油，混合黄油（60％玉米油和40％黄油）, 纯酸奶, 苹果, 五脐橙子, 煮鸡蛋, 全麥吐司. Обед: 西瓜, 酸菜（煮熟的）, 粉条, 炒豆芽, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 白飯. Ужин: 小番茄/樱桃番茄, 炒包菜, 土豆丝, 炒粉, 全麥吐司. Перекус/Другое: 杏仁. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zixilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zixilee- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

zixilee-Изменение Веса