Ruslan Iron- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1017 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 85,61г | Углев: 78,23г. Завтрак: Гречка Отварная, Салат Крабовый, Вода, Мёд. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса